Анализ текущего положения, причинно-следственных связей и поиск решения в актуальной ситуации Длительность: 50 мин
психотерапия
Предполагает регулярные еженедельные встречи в психоаналитическом подходе. В течение работы вы сможете найти пути выхода из кризиса, прожить подавленные переживания, обрести уверенность, улучшить свои коммуникативные навыки и качество жизни Длительность 50 мин
консультация по развитию практики
Помощь в развитии практики психологам, коучам, специалистам помогающих профессий Рассмотрим вопросы развития Вашей личной практики, позиционирования, продвижения, ценообразования, личного бренда (Где искать клиентов, как начать вести соц. сети, в чем ваша уникальность, как назначить цену и т.д.) Длительность 90 мин
Коучинговая сессия
Помогает увидеть пробелы, эффективно расставить цели и приоритеты, укрепить веру в себя и собственные силы Длительность 50 мин
Запросы для консультации
Поиск себя, профессиональное выгорание, старая работа не устраивает, а как начать новое не понятно. Увольнение, карьерный переход, страх попросить повышения заработной платы, страх самовыражения в коллективе.
Недовольство собой, ощущение себя плохим, неугодным, маленьким. Хочется быть уверенным и свободным в общении с другими людьми. Трудности при знакомстве, установлении контакта с новыми людьми, стеснение, скованность, не умение презентовать себя.
Сложно отстаивать свои интересы, говорить "нет", хочется быть хорошим для всех, подстраивание, жертвенность, зависимость от мнения окружающих.
Беспокоят чувство вины, обиды, страх, ревность, зависть, тревога, злость, раздражение. Не хватает радости, легкости, ясности, тепла, уверенности в себе, чувства защищенности и безопасности.
Потеря близкого человека, работы, развод, переезд, кризис переходного возраста, психологическое насилие.
Сложности с проявлением, позиционированием. Не понимание своих ценностей, смыслов и того, как их транслировать. Желание сформировать новую профессинальную идентичность.
Отношения с деньгами, желание увеличить доход, самостоятельно зарабатывать, выявление глубинных причин, мешающих развитию в этой сфере.
Проблемы со сном, лишний вес, переедание, аллергии, мигрень, не хватает энергии и др.
Давно нет ощущения полноты жизни, не хватает радостных эмоций, ощущение, что хожу по кругу, ничего не происходит и не меняется.
Образование и метод работы
Свой путь в психотерапии я начинала с позиции HR в Российской авиакомпании в 2011 году С тех пор многое поменялось, моя любовь к психологии переродилась в профессию и дело жизни За годы практики я поняла, что психика каждого человека настолько многогранна, что невозможно помочь ей восстановиться каким-то одним способом, нужен тонкий индивидуальный подход Поэтому в своей работе я использую интегративный метод, основанный на классическом Психоанализе Регулярно повышаю квалификацию и обучаюсь у ведущих отечественных и зарубежных мастеров психотерапии (А.В. Россохин, Rene Russion, Donald Campbell, Alain Gibeault, Vassilis Kapsambelis и др.) Прохожу супервизии у кандидатов и членов International Psychoanalytical Association IPA, Société Française de Psychanalyse (SFP) и личную психотерапию Веду частную практику и прием в Центре психоаналитической психотерапии НИУ ВШЭ
Образование
Магистр психологии (НИУ ВШЭ "Психоанализ и психоаналитическая психотерапия")
Клинический психолог по специализации Арт-терапия (Институт психотерапии и клинической психологии)
EMDR терапевт (Европейская Ассоциация EMDR)
Практика в ГБУЗ МО "Центральная клиническая психиатрическая больница", Международный институт психосоматического здоровья
Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги
Бизнес-коуч, Master Coach ICI (РУДН)
Символдрама (Московский Институт Психоанализа, Клепиков Н.Н., Обухов Я.Л.)
Mediative coaching (German School of Coaching and Mediation)
Карьерное консультирование (Член Ассоциации Карьерного Консультирования и Сопровождения, Москва)